Aprende diferentes técnicas de meditación para alcanzar el equilibrio integral personal y poder enseñar a otras personas los beneficios de la meditación.
✅ Diploma: Al finalizar el Curso de Meditación recibirás el diploma que acredita la realización del mismo, emitido por la Escuela Holística Internacional.
Este curso está diseñado para quienes deseen aprender técnicas de meditación tanto para su uso personal como para aquellos que aspiren a ser instructores y enseñar a grupos.
No es necesario contar con experiencia previa. El curso se presenta de manera práctica, clara, sencilla y abarca todos los aspectos necesarios para comprender y aplicar las técnicas de meditación de manera efectiva.
* Incluyen audios de meditación guiada.
➔ Duración de las sesiones de Meditación
➔ Posturas para la Meditación y su importancia
➔ Mudras en la Meditación y su significado
➔ Técnicas de Meditación
➔ Visualización Creativa
➔ Práctica de visualización guiada
➔ Respiración y Pranayama
➔ La importancia de la respiración en la Meditación
➔ Cómo realizar seguimiento de la respiración
➔ Observación de la respiración, de las sensaciones corporales, de pensamientos y emociones
➔ Ejercicios de respiración para la meditación
➔ Técnica de relajación
➔ Meditación guiada para la relajación
➔ Meditación con Mantras
➔ Práctica de Meditación con Mantras
➔ La Meditación Trascendental
➔ Meditación con Sonidos y Música
➔ Tipos de la Música para la Meditación
➔ Meditación con Cuencos Tibetanos
➔ Beneficios de los Sonidos en la Meditación
➔ Meditación con Mandalas y su Significado
➔ Técnica de Trataka (Meditación con la Luz de la Vela)
➔ Mindfulness (Atención Plena)
➔ Integración de las Técnicas Aprendidas
🌐 El curso de Instructor de Meditación es totalmente online. Podrás acceder en cualquier momento y lugar, con tu usuario y clave personal, desde cualquier dispositivo electrónico con internet.
⌚ Administra tus tiempos de estudio de manera flexible. No tienes un horario fijo, desde el primer día tendrás acceso a todo el contenido del curso.
🙋️ Tutoría: El profesor del curso te acompañará en tu aprendizaje y podrás realizar las consultas que necesites al profesor.
🎓 Al finalizar el curso, recibirás un diploma que certifica tus conocimientos.
No se requiere estudios previos, aprenderás todo lo que necesitas desde el inicio.
El curso de Instructo de Meditación consta de 4 módulos los cuales podrás realizarlos en 1 mes, de acuerdo a tu disponibilidad horaria.
El plazo máximo para concluirlo es de 6 meses desde la fecha de inicio.
El curso comienza todas las semanas del año.
El mismo día que se acredite tu pago comienzas la capacitación, dentro de las 24hs de recibido el mismo.
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